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Nolïo. Un coaching personnalisé à vos objectifs.
Des entraînements trail encadrés, accessibles et progressifs, pour développer endurance, technique et plaisir en terrain naturel.
en quelques étapes
Comment ça fonctionne ?
PREMIER ÉCHANGE & DÉFINITION DES OBJECTIFS
Analyse de votre niveau, de vos habitudes sportives et de vos objectifs afin de poser un cadre clair.
TESTS &
ÉVALUATION
Réalisation de tests physiques (bio-impédancemétrie, seuil lactate ou VMA selon la formule) afin d’évaluer votre condition actuelle et affiner le programme.
CRÉATION DU PLAN D’ENTRAÎNEMENT
Mise en place d’un plan d’entraînement personnalisé via Nolïo, construit à partir des résultats des tests et de vos objectifs.
PROGRESSION & OPTIMISATION
Le plan évolue dans le temps pour accompagner votre progression et s’adapter à vos sensations et à vos objectifs.
Membership Plans
Nos Packs abonnements nolio
Nolio Start
75 CHF
/mois
- Plan d’entraînement personnalisé via Nolïo
- Rendez-vous pour définir les objectifs
- Support et échanges avec le coach
- Suivi à distance via Nolïo et WhatsApp
Nolio Pro
110 CHF
/mois
- Plan d’entraînement personnalisé via Nolïo
- Rendez-vous pour définir les objectifs
- Tests physiques (bio impédancemétrie, seuil lactate / VMA)
- Support et échanges avec le coach
- Suivi à distance via Nolïo et WhatsApp
- Ajustements réguliers selon la progression
Nolio Pro 6 mois
90 CHF
/mois
- Plan d’entraînement personnalisé via Nolïo
- Rendez-vous pour définir les objectifs
- Tests physiques (bio impédancemétrie, seuil lactate / VMA)
- Support et échanges avec le coach
- Suivi à distance via Nolïo et WhatsApp
- Ajustements réguliers selon la progression
Nos différents tests
Des tests précis pour un programme 100 % personnalisé. »
Les Tests
- Test de Vo2max
- Seuil lactacte
- Test VMA
- Test bio impédancemétrie
carte
premium
avantages
+
0
notre boutique
Textile officiel du club, pensé pour l’entraînement et le quotidien
pourquoi nous ?
LES AVANTAGES DU COACHING NOLÏO
Nous avons conçu le coaching Nolïo Equinoxe pour offrir un accompagnement personnalisé, structuré et mesurable, permettant de progresser efficacement selon ses objectifs, son niveau et ses contraintes.
COACHING PERSONNALISÉ
Un accompagnement individuel adapté à votre profil, vos objectifs et votre rythme, avec un plan d’entraînement construit sur mesure.
TESTS & ANALYSE DU PROFIL
Des tests physiques (bio-impédancemétrie, seuil lactate, VMA selon la formule) pour mieux comprendre votre condition et affiner le programme.
PROGRESSION MESURABLE
Un travail structuré basé sur des données concrètes, avec une progression pensée sur la durée et ajustée selon vos résultats.
PLAN STRUCTURÉ & CLAIR
Un plan d’entraînement lisible et organisé via Nolïo, facile à suivre au quotidien et compatible avec vos contraintes personnelles.
ACCOMPAGNEMENT À DISTANCE
Un suivi accessible via Nolïo et WhatsApp pour rester encadré, même à distance, et avancer sereinement.
COMPATIBLE RUN & TRAIL
Un coaching complémentaire aux entraînements en groupe Run et Trail, pour optimiser vos performances globales
REJOINS LE CLUB SUR STRAVA
Entraîne toi avec la communauté, partage tes sorties et progresse ensemble.
Tous niveaux. Même motivation.
questions fréquentes
Dois-je déjà être sportif pour commencer le coaching Nolïo ?
Non. Le coaching est adapté à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé.
Puis-je suivre Nolïo en parallèle des entraînements Run ou Trail ?
Oui. Le coaching Nolïo est totalement compatible avec les entraînements en groupe.
Les plans sont ils vraiment personnalisés ?
Non. Le pack Trail classique permet déjà d’accéder aux entraînements et de faire partie du club. L’adhésion est une option qui offre simplement des avantages supplémentaires.
Puis je arrêter ou modifier mon abonnement ?
Oui. Les modalités de durée et d’engagement sont précisées lors de l’inscription.