À Propos

Préparation physique

Equinoxe Sport est une société en nom collectif regroupant des préparateurs physiques passionnés par le sport et la performance. Notre but est d’aider les gens à apprendre à découvrir et connaître leur corps afin de le renforcer dans le cadre de leurs objectifs sportifs, tant au niveau élite qu’amateur. En effet, il est important à nos yeux que chaque personne souhaitant atteindre un objectif sportif ait le droit à l’accès à un préparateur physique et cela peu importe le niveau de la personne. La préparation physique est, selon nous, un des piliers de la réussite de tout type d’activité sportive et ne doit pas servir uniquement l’élite, mais un atout supplémentaire pour y parvenir.

Test Vo2Max

Testing

Afin de réaliser des programmes et des entraînements sur mesure, nous possédons une batterie de tests, dont certains sont regroupés sous la rubrique Testing. Cela permet, d’une part, de connaître votre niveau actuel et d’autre part, de constater le progrès et donc le résultat de la préparation physique mise en place.

Training

Les packs Training s’adressent à tous les sports de manière générale, que ce soit du basketball, du football, du tennis, ou tout autre sport où la composante de la vitesse et de l’explosivité rentre en ligne de compte.

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Running

Les packs Running s’adressent quant à eux aux amateurs et amatrices de course à pied souhaitant préparer une course sur route, un trail, ou tout autre course populaire, de quelques à plusieurs dizaines de kilomètres.

conclusion

L’objectif est de se tester, puis de s’entraîner, en répétant ce processus tout au long de la durée de l’activité sportive. Cela forme un cycle sportif, qui est au cœur de l’identité d’Equinoxe Sport, d’où le logo en forme d’infini et le choix du nom. Nos préparateurs physiques possèdent une véritable passion pour améliorer les performances de leurs athlètes et pour suivre leur évolution. Equinoxe Sport ne se limite pas à l’entraînement des athlètes, mais s’attache également à l’analyse des résultats. Il y a donc une connexion constante entre le Testing et le Training & Running.

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