À Propos
Running et préparation physique
Equinoxe Sport est une société en nom collectif regroupant des préparateurs physiques et Entraîneur de course passionnés par le sport et la performance. Notre but est d’aider les gens à apprendre à découvrir et connaître leur corps afin de le renforcer dans le cadre de leurs objectifs sportifs, tant au niveau élite qu’amateur. En effet, il est important à nos yeux que chaque personne souhaitant atteindre un objectif sportif ait le droit à l’accès à un programme de course et une préparation physique et cela peu importe le niveau de la personne. La préparation physique est, selon nous, un des piliers de la réussite de tout type d’activité sportive.
Testing
Tester vos capacités athlétiques avec notre plateforme de force ainsi que votre Vo2max. Nos tests vous permettent de comprendre votre situation et nous élaborons un programme personnalisé en fonction des résultats obtenus.
Training
Les packs Training s’adressent à tous les sports de manière générale, que ce soit du basketball, du football, du tennis, ou tout autre sport où la composante de la vitesse et de l’explosivité rentre en ligne de compte.
Running
Les packs Running s’adressent quant à eux aux amateurs et amatrices de course à pied souhaitant préparer une course sur route, un trail, ou tout autre course populaire, de quelques à plusieurs dizaines de kilomètres.
conclusion
L’objectif est de se tester, puis de s’entraîner, en répétant ce processus tout au long de la durée de l’activité sportive. Cela forme un cycle sportif, qui est au cœur de l’identité d’Equinoxe Sport, d’où le logo en forme d’infini et le choix du nom. Nos préparateurs physiques possèdent une véritable passion pour améliorer les performances de leurs athlètes et pour suivre leur évolution. Equinoxe Sport ne se limite pas à l’entraînement des athlètes, mais s’attache également à l’analyse des résultats. Il y a donc une connexion constante entre le Testing et le Training & Running.
Walid
Meliani
Aron
Beyene
