Nos Services coaching
Performance athlétique
Rencontrez notre coach qui vous aidera à être plus performant dans vos entraînements. Améliorez votre explosivité, votre vitesse de course ou encore vos capacités athlétiques générales.
Reprise du sport
Cela fait un moment que vous n'avez pas fait de sport et vous souhaitez vous y remettre. Nos coachs vous donneront le goût de l'effort afin que vous puissiez reprendre votre activité sportive dans les meilleures conditions.
Nos programmes online
Découvrez comment nos programme d'entraînement online peux vous aidez à progresser dans l'objectifs de l'amélioration de votre technique de course, votre vitesse et endurance. Nos coach en ligne vous prépares un programme personnalisé. Chaque programme inclut des conseils d’entraînement et un suivi régulier pour rester motivé. Avec notre coaching en ligne, vous avez toute l'expertise et la flexibilité pour réussir. Préparez-vous à atteindre vos objectifs, à votre rythme, sans compromis !
Cryothérapie
La cryothérapie, thérapie par le froid extrême, offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Elle aide à réduire les douleurs musculaires et inflammations, accélère la récupération après un effort physique intense, et stimule la circulation sanguine. Utilisée aussi pour le bien-être mental, elle favorise la libération d’endorphines, réduisant le stress et améliorant l’humeur. En outre, la cryothérapie peut stimuler le métabolisme, soutenant la perte de poids et le renforcement du système immunitaire, ce qui en fait une technique polyvalente pour la santé globale.
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Suivi nutritionnel
Travailler avec des préparateurs physiques pour améliorer ses performances est une des clés pour atteindre vos objectifs professionnels. Cependant, l’un des piliers les plus importants de votre succès sportif réside dans votre alimentation. Mais adopter une alimentation correcte est en réalité plus complexe. C’est pourquoi nous vous proposons les services de notre spécialiste en nutrition pour vous fournir une alimentation à la hauteur d’un athlète.
